パターン＊polkadropsさんかぞくミトン
２点ブランに納品しました。
毎日寒くてじーっと過ごしています( *´艸`)
体動かさないと更に体冷えて動きたくないという悪循環。
早く春にならないかな～
今日検診の結果が戻ってきました。
オールＡだと思ってたら貧血でした(ノд・。)
ボランティアのおば様たちが心配してくれて、
子宮筋腫の症状を詳しく教えてもらいましたが該当しないので大丈夫そうです。
ここ最近の胸の苦しさはきっと貧血から来てたんだと思います。
運動不足の可能性も高いですが（笑）
春に検診受けた時はなんともなかったのに、急に貧血になったのかな・・・と
春の結果をだしてみたら、貧血の検査はしてませんでした。
原因はわからないけど、食事療法を調べたら
レバーやかつお、小松菜とじゃがいもが貧血によい食べ物だそう。
（おもに私の好きなものだけピックアップしてます）
それよりも、子供たちも私と同じ食事で貧血になっていないか心配です。
ゆづちんは給食食べてるから少し安心ですが、
なっちんは学校ではほぼ主食しか食べてないみたいだし、レバーもかつおも小松菜も食べたことない。
この本のレシピも試したけど撃沈しました。
なっちんの偏食は手ごわいです。
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